Gesundheit mit Genuss?

Ich bin der Meinung, dass gesundes Essen und Genuss kein Widerspruch sein muss. Einmal über die Stränge schlagen, ein Festessen geniessen oder an einem Dessertbuffet ohne Reue zu schlemmen, das gehört doch zum Leben. Wer sich das ganze Jahr über ausgewogen und seinen Bedürfnissen entsprechend ernährt und bewegt, der kann sich das auch ohne Probleme zwischendurch leisten.

Doch wie ernähre ich mich heutzutage richtig? Werbung, Nahrungsmittelkonzerne, Medien, sie alle wissen wie es richtig geht. So liest man heute das eine, morgen schon wieder etwas anderes. Wer ist schon nicht irritiert, greift zu Functional Food oder Nahrungsergänzungsmitteln? Gibt es da nicht noch einen anderen Weg?

Ich möchte Ihnen aufzeigen, wie leicht es sein kann sich genussvoll und gesund zu ernähren. Mit wenig Aufwand und in kurzer Zeit können auch Sie ein frisches, ausgewogenes und gutes Essen auf den Tisch bringen, welches Ihnen schmeckt, die Sinne anregt und Ihrer Gesundheit entgegenkommt.

 
  22. Mai 2012       -       © Metabolica       -       Impressum